• BIST 1.331
  • Altın 461,382
  • Dolar 7,8023
  • Euro 9,4809
  • Ankara : 6 °C
  • İstanbul : 12 °C
  • İzmir : 16 °C
  • Trabzon : 11 °C
  • Antlaya : 0 °C

Hurmadaki gizli mucize

06.09.2008 10:40
Hurmadaki gizli mucize
Hurma ramazan ayında en çok tüketilen besinlerin başında geliyor. Faydaları saymakla bitmez.

Hurmada sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, kükürt, foffor ve klor da bulunuyor. Hurma ayrıca A vitamini, betakaroten, B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri içerir. Hurmada hamilede önemli olan folik asit vitamini de bulunur.

Kan hücresi yapımına yardımcı oluyor
Folikasit vücutta yeni kan hücresi yapımında, vücudun yapı taşı olan aminoasitlerin yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstlenen bir vitamindir. Bu yüzden hamilelikte folik asit ihtiyacı belirgin şekilde artar. Bu sebeple hamileler tarafından da tüketilir. İçerdiği lifler kabızlığa karşı da koruyucudur.

Hurma hangi hastalıklara iyi geliyor?
Hurma kalp ve damar hastalıklarından korunmayı sağlar, kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Ayrıca, boğaz ağrısını keser, bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderir. Uzun süren açlık sonrası düşen kan eşekerini dengelemede ve bağırsaklara faydalı lifleri sağlamada en doğru seçimlerden biridir. Yetiştirildiği bölgeye göre renkleri ve büyüklükleri değişen hurmaların lifleri kumaş üretiminde de kullanılır.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Ankara'da sadece Çubuk'un Havası Sağlıklı Çıktı19 Kasım 2020 Perşembe 10:53
  • BİZİM KÖY SARIMSAK PÜRESİ17 Kasım 2020 Salı 08:00
  • BİZİM KÖY ALIÇ MARMELATI16 Kasım 2020 Pazartesi 12:52
  • Koronavirüse karşı borla 3'lü koruma14 Kasım 2020 Cumartesi 23:52
  • ÇOCUKLARDA UYKU APNESİNE DİKKAT !13 Kasım 2020 Cuma 16:46
  • Bizim Köy Vişne Reçeli13 Kasım 2020 Cuma 14:23
  • Göz Kuruluğu Neden Olur Tedavi Yöntemleri Nelerdir ?13 Kasım 2020 Cuma 09:32
  • TARHANA NEDİR? - FAYDALARI NELERDİR?10 Kasım 2020 Salı 20:11
  • ELMADAN GELEN SAĞLIK10 Kasım 2020 Salı 20:02
  • GÖZ TORBASI DEYİP GEÇMEYİN !08 Kasım 2020 Pazar 22:26
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Çubuk Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0312 9110397 / cubukhaber06@hotmail.com | Haber Yazılımı: CM Bilişim