@SADIK TÜRKMEN</p> ~İnsana ve Yaşama Dair Herşey

@SADIK TÜRKMEN

~İnsana ve Yaşama Dair Herşey

Ramazan Ayında Sıvı Tüketimi

01-kuranin-golgesinde.jpg

Vücudumuz gün boyu susuz kaldığında iftardan sahura kadar olan sürede bu eksikliği tamamlamak zorunda kalırız. Bu da vücudumuzun dengesini bozarak çeşitli rahatsızlıkların ortaya çıkmasına sebep olur.

Gece boyunca su, taze sıkılmış meyve suları, bitki çayları tükettiğinizde vücudunuz susuz kalmaz, sindirim sisteminiz ve böbrekleriniz rahatlar.

İşte Ramazan ayı boyunca günlük sıvı tüketiminizi dengeleyebileceğiniz içecekler:

Maden Sodası: Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu minerali karşılar, tansiyonu düzenler ve halsizliği giderir.

Rezene ÇayıMide problemlerini azaltır ve sindirimi kolaylaştırır.

Kekik Çayı: İhtiyaç duyduğumuz direnci vücudumuza kazandırır ve sindirim problemlerine iyi gelir.

Yeşil Çay: Toksinlerin atılmasına yardımcı olurken zihnimizi canlandırır.

 

 

Bu yazı toplam 348 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Yazılar

YAZIYA YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON YAZILAR