• BIST 93.135
  • Altın 210,014
  • Dolar 5,3246
  • Euro 6,0746
  • Ankara : 7 °C
  • İstanbul : 9 °C
  • İzmir : 14 °C
  • Trabzon : 12 °C
  • Antlaya : 0 °C

Dikkat Dağınıklığı

08.10.2014 09:25
Dr.Muhammed Bozdağ / Yazar

Dr.Muhammed Bozdağ / Yazar

-Hocam, çocuğum 15 yaşında, dikkat dağınıklığı var ve derslerinden çok geri kalıyor. Bir anne olarak ne yapabilirim?
-Allah çocuğunuzun bahtını açık eder inşallah. Onun ahlakı ve başarısı için Allah’a yürekten dua edin ki, o sizin duanızın meyvesi olsun. Anne olarak şu üç hususu dikkate alabilirsiniz:
• Öncelikle çocuğunuzu doktora götürdünüz mü? Doktorun ortaya çıkarabileceği geniz eti, burun tıkanıklığı gibi zihnini zayıflatan ciddi bir sorunu olabilir. 
• Ciddi bir sorun bulunmamışsa, gerçekten dikkat dağınıklığı mı var? Yoksa motivasyonunu farkında olmadığınız başka nedenler mi yok ediyor?
-Şayet sorun motivasyon eksikliği ise, bu, istediğinde çalışmasından ve çalıştığında başarmasından anlaşılır. Durum bu ise, 
• Aile içi huzur, sevgi, kaynaşma, sahiplenme, aidiyet, paylaşma davranışlarını artırmalısınız.
• Çocuğu ev işlerine karıştırmalı, birlikte çalışarak harekete geçirmelisiniz.
• Uyarıcı kitaplar öğütlemeli, geleceğine yönelik hayaller, idealler göstermelisiniz.
• Çalışkan, disiplinli arkadaşlar edinmelerine yardım etmelisiniz. 
-İkinci ihtimal sorunun Zihinsel Şifa’da açıkladığımız gerçek bir zihin-beyin yetersizliğine işaret etmesidir. Çocuğun beyni aç veya enerjisiz kalıyorsa çabalasa da dikkatini toparlayamaz, öğrenme güçlüğü yaşar. Beyninin iyi beslemesi için şu önerileri uygulayabilirsiniz: 
• Gazlı veya işlenmiş şekerli kola, pasta vs. yiyecek ve içecekleri kaldırın. Aşırı şeker beyni aç bırakır.
• Ağırlığı 50 kilo ise günlük, 1.5 litre su içmeye çalışsın.
• Saat 11.00 itibariyle yatsın. Odasında ışık, tv, cep telefonu vs. bulunmasın. Uykusunu alamıyorsa zihni geriler.
• İnternet oyunları zihnini yüzeyselleştirmiş olabilir. Varsa oyunları azaltsın veya bıraksın. 
• Belki çocuğu dengeli beslemiyor olabilirsiniz. Günümüz çocukları pasta, patates, sosis, salamla zehirleniyor. Hep karbonhidrat beslenme değildir. Doğallığı, meyvesi, sebzesi bol olan bir mutfağınız olsun. 
• Çocuk aile içinde bir sorundan, ilgisizlikten, yalnızlıktan bunalıyor ve bu stres yüzünden de zihin enerjisi azalıyor olabilir. Çocukla ortak etkinlikleriniz olsun. Uygun arkadaşlar edinmesine yardım edin.

Bu yazı toplam 965 defa okunmuştur.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Çubuk Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0312 9110397 / cubukhaber06@hotmail.com | Haber Yazılımı: CM Bilişim